Nutricionista en Sestao
Consulta de nutrición y salud en Sestao
Soy Gemma Prado, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad del País Vasco (Colegiada nº EUS00426) especializada en nutrición infantil, nutrición en patología digestiva y tratamiento del sobrepeso y obesidad.
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Dietista nutricionista en Sestao
Si quieres mejorar tu alimentación y adoptar un estilo de vida más saludable, estás en el lugar indicado.
Mi enfoque como nutricionista es ayudarte a alcanzar tus metas de salud mediante asesoramiento personalizado y estrategias adaptadas a tu estilo de vida. Analizo tu historial médico, hábitos diarios y preferencias alimentarias para diseñar un plan nutricional efectivo y sostenible.
Tu alimentación influye directamente en tu bienestar físico y mental. Por eso, elaboro planes ajustados a tus necesidades, asegurando que cada recomendación sea práctica y fácil de aplicar en tu día a día. Juntos, construiremos un camino hacia una mejor versión de ti.
Servicios de Nutrición y Alimentación
En mi consulta, recibirás asesoramiento nutricional adaptado a tus necesidades específicas. Te guiaré en la selección de alimentos, su preparación y la mejor forma de incorporarlos en tu rutina diaria, permitiéndote disfrutar de una alimentación equilibrada sin renunciar al sabor.
Mis servicios incluyen planes para la pérdida de peso, control de diabetes e hipertensión, manejo de alergias e intolerancias alimentarias, así como dietas personalizadas para deportistas y personas que siguen una alimentación vegetariana.
Servicios de nutrición y dietética:
«Transforma tu salud a través de una alimentación equilibrada con nuestra ayuda.»
Preguntas frecuentes
Transforma tu salud a través de una alimentación equilibrada con nuestra ayuda.
¿Qué es un nutricionista?
El Dietista – Nutricionista es un profesional sanitario, con la titulación universitaria correspondiente, experto en la alimentación, nutrición y dietética tanto de las personas sanas como de las personas con alguna enfermedad.
¿Cada cuánto son las revisiones?
Las revisiones se agendan de manera personalizada. Es decir, dependiendo del objetivo individual hay un tiempo entre las consultas de seguimiento u otro. Normalmente, se comienza el proceso con una revisión cada 2 semanas, pero luego, a medida que vamos consiguiendo objetivos, se va alargando a una sesión al mes o más.
Nutricionista Sestao
¿Es recomendable pesar la comida para perder peso?
Aunque de forma general no creo que sea recomendable pesar la comida, y menos si acudís al servicio para perder % graso, es importa remarcar que es una herramienta y dependiendo del contexto puede ser interesante. El problema es que muchas veces, nos centramos en consumir una dieta de 1200 kcal, por ejemplo, pesando alimentos sin hacer caso a nuestra saciedad, lo que empeoraría la relación con la comida.
Nutricionista en Bizkaia
¿Qué tipo de material nos vas a entregar en consulta?
En consulta te entregaré todo el material que necesites de manera personalizado. Esto incluye: planificación semanal con menú, recetas o ideas de tupper rápidos, pautas dietéticas. También iremos trabajando diferentes puntos de nutrición para ir superando los obstáculos que puedan ir apareciendo con las herramientas adecuadas.
Nutricionista en Bilbao
¿Cuánto vale una consulta con una nutricionista en Sestao?
El precio de un nutricionista en Sestao suele situarse entre los 35 € y 60 € por sesión, aunque puede haber ligeras variaciones según el tipo de consulta. En mi caso, la primera consulta, que incluye una entrevista nutricional, tiene un precio de 50 € y las revisiones de 37 €. Ver mis tarifas.