Nutricionista en Sestao

Consulta de nutrición y salud en Sestao

Soy Gemma Prado, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad del País Vasco (Colegiada nº EUS00426) especializada en nutrición infantil, nutrición en patología digestiva y tratamiento del sobrepeso y obesidad.

Servicios Contacto

Dietista nutricionista en Sestao

Si estás buscando mejorar tu alimentación y conseguir un estilo de vida saludable, has llegado al lugar correcto.

Como nutricionista, mi objetivo principal es ayudarte a alcanzar tus objetivos nutricionales y de salud, proporcionándote herramientas y conocimientos para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Trabajo con cada uno de mis clientes de manera individualizada, teniendo en cuenta su historial médico, estilo de vida y preferencias alimentarias.

Tu dieta tiene el poder de transformar no sólo tu cuerpo, sino también su salud física y mental. Yo reviso tu historial médico, los recursos disponibles, la rutina diaria y las necesidades y preferencias dietéticas para crear un plan de nutrición personalizado. Tus planes son cuidadosamente adaptados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud.

Servicios de Nutrición y Alimentación

En mi consulta, te proporcionaré pautas nutricionales personalizadas y adaptadas a tus necesidades. Además, te enseñaré a elegir los alimentos adecuados, cómo prepararlos y cómo incorporarlos en tu día a día para que puedas disfrutar de una alimentación saludable sin sacrificar el sabor.

Entre los servicios que ofrezco, se encuentran la pérdida de peso, el control de la diabetes y la hipertensión, el tratamiento de alergias e intolerancias alimentarias, y la planificación de dietas para deportistas y vegetarianos

«Transforma tu salud a través de una alimentación equilibrada con nuestra ayuda.»

“El cambio es una puerta que se abre desde dentro”

Sabemos que hacer un cambio no es fácil, pero si estás leyendo esto es que has buscado ayuda, y eso, es el paso más importante. Ofrezco asesoramiento nutricional a clientes de todas las edades en la margen izquierda de Bizkaia, en Sestao llegando a pacientes de Portugalete y Barakaldo también.

Trabajo con personas que sufren alergias alimentarias, que padecen enfermedades importantes y con quienes desean mantener su peso y desarrollar una relación positiva con la comida. Me involucro con cada uno de mis pacientes para establecer objetivos realistas, implementar cambios de por vida, y mantener un estilo de vida más saludable.

Preguntas frecuentes

Transforma tu salud a través de una alimentación equilibrada con nuestra ayuda.

¿Qué es un nutricionista?

El Dietista – Nutricionista es un profesional sanitario, con la titulación universitaria correspondiente, experto en la alimentación, nutrición y dietética tanto de las personas sanas como de las personas con alguna enfermedad.

Nutricionista en Portugalete

¿Cada cuánto son las revisiones?

Las revisiones se agendan de manera personalizada. Es decir, dependiendo del objetivo individual hay un tiempo entre las consultas de seguimiento u otro. Normalmente, se comienza el proceso con una revisión cada 2 semanas, pero luego, a medida que vamos consiguiendo objetivos, se va alargando a una sesión al mes o más.

Nutricionista en Barakaldo

¿Es recomendable pesar la comida para perder peso?

Aunque de forma general no creo que sea recomendable pesar la comida, y menos si acudís al servicio para perder % graso, es importa remarcar que es una herramienta y dependiendo del contexto puede ser interesante. El problema es que muchas veces, nos centramos en consumir una dieta de 1200kcal, por ejemplo, pesando alimentos sin hacer caso a nuestra saciedad, lo que empeoraría la relación con la comida.

Nutricionista en Bizkaia

¿Qué tipo de material nos vas a entregar en consulta?

En consulta te entregaré todo el material que necesites de manera personalizado. Esto incluye: planificación semanal con menú, recetas o ideas de tupper rápidos, pautas dietéticas. También iremos trabajando diferentes puntos de nutrición para ir superando los obstáculos que puedan ir apareciendo con las herramientas adecuadas.

Nutricionista en Bilbao

¿Cuánto vale una consulta con una nutricionista en Sestao?

El precio de un nutricionista en Sestao suele situarse entre los 35€ y 60€ por sesión, aunque puede haber ligeras variaciones según el tipo de consulta. En mi caso, la primera consulta, que incluye una entrevista nutricional, tiene un precio de 50€. Además, si adquieres un bono de cuatro consultas de seguimiento nutricional, solo pagarás 121€ por el paquete completo. Ver mis tarifas.

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